Статьи о банях и саунах
Сценарий нового года в сауне
Уже в воздухе начинает витать запах мандарин и еловых веток, а, значит приближается главный праздник нашей страны. Далее... |
Можно ли в баню при бронхите
|
Очистка кожи в сауне от прыщей и угрей
Ни для кого не секрет, что сауна полезна для здоровья и самочувствия. Проблемы с кожей лица возникают не только в подростковом периоде. Далее... |
Какие болезни лечит баня
|
Маски в баню для лица и тела
Баня – место вечной молодости и красоты. Регулярно посещая баню можно продлить себе молодость. Влажный пар и высокие температуры благотворно влияют не только на внутренние органы и общее самочувствие, но и на кожу и волосы. Далее... |
Как заморозить банный веник
|
Роды в банеСегодня мы считаем себя продвинутыми и современными. Многие процессы в нашей жизни проходят под тотальным контролем и полностью автоматизированы. Далее... |
Странные банные традиции народов мира
|
Какие травы полезны для бани
Хорошо ходить в баню с целой косметичкой различных средств промышленного производства, а еще лучше брать с собой натуральный травяной отвар, из собственноручно собранных лекарственных растений. Далее... |
Легенды о бане
Для многих из нас баня – это обычаи и традиции, которые уже стали частью нашей культуры, ведь привычке ходить в баню уже более тысячи лет! И если раньше баня была неотъемлемой частью повседневной жизни наших предков, то сегодня баню посещают не только для совершения гигиенических процедур. Далее... |
Ароматерапия
Удивительно, но идея применять в бане эфирные масла пришла еще нашим далеким предкам более тысячи лет назад. Люди уже тогда чувствовали, что с использованием определенного масла можно снять усталость или улучшить настроение. Далее... |
Правила детской бани
С какого возраста можно брать ребенка в сауну? И есть ли польза от детской бани? Эти вопросы волнуют многих мам. А мнение педиатров на этот счет различно. Далее... |
Жаркая новогодняя ночь
|
Особенности национальной зимней бани
|
Баня в космосеМногие любят русскую баню не только за возможность принять гигиенические процедуры, но и за отличный шанс отдохнуть и расслабиться. И космонавты не стали исключением. Далее... |
Как одеваться в баню
|
ПаротерапияПрофилактика и лечение различных заболеваний с помощью пара практикуется во многих странах мира. Этот способ избавления от недугов применяется с давних времен и является обязательной частью лечения серьезных заболеваний слизистой оболочки рта и бронхиальной астмы. Далее... |
Альгинатные маски для бани
|
Косметолога заменит баня
|
7 причин пойти в баню летом
|
Чай для бани
|
Простуду вылечит баня!
|
Полезные напитки для бани
|
Криосауна
|
Новогодняя баня
|
Кто такой банник
|
Все об инфракрасных саунах
Инфракрасные сауны появились относительно недавно. В современных спортивных клубах и спа салонах сегодня модно устанавливать инфракрасные сауны для того, чтобы привлечь клиентов новыми технологиями. Далее... |
Как согреться осенью
Готовиться к осенним холодам нужно в бане! Можно вооружиться дубовыми вениками и смело приступать к оздоровительным процедурам, ведь на пороге сезон простуд и осенней хандры, а, значит, нужно заниматься профилактикой оздоровления и омоложения организма заранее. Далее... |
Баня при беременности: за и противБаня издавна известна своим расслабляющим и тонизирующим эффектом. Но то, что для обычного человека хорошо и благотворно сказывается на его организме, для хрупкого и капризного организма женщины в период вынашивания ребенка может стать рисковой авантюрой. Далее... |
Пассивное похудение в сауне
Похудение интересует сегодня как женщин, так и мужчин. Кто-то заботиться о своем внешнем виде и эстетике, а кто-то хочет привести свое тело в тонус и сбросить несколько лишних килограммов для здоровья. Далее... |
Секс и баняБаня – это удивительное место, сочетающее в себе атмосферу спокойствия и релакса. Поэтому если и отдыхать в бане, то по полной. Но можно ли заниматься сексом в бане и как к этому относится Минздрав? Ведь ни для кого не секрет, что многие идут в баню именно за этим. Далее... |
Омоложение кожи в бане
|
Косметичка для бани
|
Комната отдыха в бане
|
Сауна в квартире
|
Баня для мозгов
|
31 декабря мы с друзьями ходим в банюИзвестная всем из советского кинематографа традиция ходить в последний день уходящего года в баню все больше набирает популярность. Далее... |
Эфирные масла для баниСегодня популярным средством для релаксации в бане и сауны являются эфирные масла. Они не только создают особую атмосферу, влияют на эмоциональный фон и восстановление душевного равновесия, способны воздействовать на стабилизацию биоритмов и способствуют улучшению саморегуляции организма. Далее... |
Сауна после тренировки
Долгожданный отдых после силовых нагрузок особой полезен в приятной атмосфере. Но какой способ релакса лучше выбрать? Среди спортсменов бытуют разные мнения о пользе и вреде сауны после тренировки. Далее... |
Осеннюю депрессию изгонит баня!
На Руси считалось, что баня – это чудодейственный способ избавления от всех недугов, а также прекрасная возможность расслабиться и весело провести время. Далее... |
Топ заблуждений о бане
Баня – это особенное место, где приятно отдохнуть душой и телом. Но при всей огромной популярности бани у наших соотечественников существует масса заблуждений, которые стоит развеять до посещения парной. Далее... |
Вред сауны и бани для мужского здоровьяБаня обычно ассоциируется лишь только с пользой для здоровья. И на самом деле, в парилке расслабляются мышцы, кожа обретает тонус, дыхательная и кровеносная системы начинают работать на полную мощность, а русская баня – это прекрасная тренировка сосудов и неоценимые для организма процедуры закаливания. Далее... |
Хамам или турецкая баня для русских
Огромная философия физического и душевного отдыха, комфорта и роскоши лежит в основе турецкого хаммама. Далее... |
Ароматы для бани
Всем известно, что аромат, который витает в воздухе, способен творить с человеческим организмом чудеса. Достаточно пронаблюдать и понять, что цитрусовые запахи поднимают настроение, лаванда – успокаивает, а травяные ароматы бодрят. Далее... |
Русская баня или финская сауна?
Баня – это не просто место, где можно помыться. Для русского человека баня – это особый ритуал, связанный с очищением души и тела. Далее... |
Как правильно дышать в бане?
|
Секреты внутренней отделки бани
О том, что баня полезна и очень приятна, не знает разве что ленивый. А вот особенности банной архитектуры и выбора материалов для внутренней отделки – это тот момент, о котором вспоминает далеко не каждый банщик. Далее... |
Баня – залог здоровья
Для чего люди ходят в баню? Не только для того, чтобы проследовать многовековым традициям, побывать там 31 декабря, как в любимом фильме «Ирония судьбы» и просто избавиться от накопившегося негатива. Далее... |
Интересная информация о финской саунеФинская сауна – самый распространенный вид бани. Ее родина Финляндия. Практически у каждого финна есть сауна. А если таковой нет, то общественных саун много, на население в 5,7 миллиона приходится 1,7 миллиона саун. Почему их такое большое количество спросите вы? Дело в том, что для финнов это особое место - место отдыха, релаксации, физического очищения. Далее... |
Виды веников и их пользаВеник - важный инструмент русской бани. Какая же русская баня Воронежа без веника? Похлестывание веником - это своеобразный массаж, который способствует улучшению обмена веществ за счет усиления кровообращения. Такая процедура необходима для открытия кожных пор, в которых скапливаются микроорганизмы и шлаки. Далее... |
Заказ бани по всем правиламДля большинства поход в баню или сауну связан с важными событиями в жизни. Это может быть и день рождения, и семейное торжество и государственный праздник. Чтобы воспоминания о таких днях были только приятными, необходимо заранее позаботиться об организации отдыха. На семейном совете или в кругу друзей вы решили пойти в баню. Далее... |
Разновидности баниМы уже знаем пользу посещения русской бани, однако всегда хочется узнать и попробовать что-то новое. У многих народов есть своя альтернатива нашей русской бане. К примеру турецкий хамам или японская фуро, а также финская сауна, ирландская и римская бани. В некоторых странах пользуется популярностью ирландская и турецкая сауна за счет своего мягкого климата. Далее... |
Лучший способ отдохнуть в банеПосле напряженного трудового дня так хочется расслабиться. Но понимаешь, что дома это не удастся, потому что там тоже большое количество нерешенных вопросов. А где же тогда можно отдохнуть? Много различных есть мест – парки, кафе, рестораны, клубы и так далее. Но большинство согласится, что отдохнуть и одновременно укрепить здоровье намного лучше. Далее... |
Противопоказания к посещению баниВсем известна польза бани, но далеко не каждому можно ее посещать. Существует много видов бань с разным климатом. Можно подобрать наиболее подходящий вариант для себя. Но есть, к сожалению, такие болезни и состояния, при которых посещение строго запрещено, так как может усугубиться течение заболевания. Далее... |
Польза ХамамаХамам – турецкий аналог русской бани.Хотя климат здесь более мягкий - температура ниже и воздух более влажный. Этот вид бань вызывает большой интерес в нашей стране. Только вот правила посещения не все знают и поэтому откладывают свой поход в долгий ящик. Чтобы насладиться этим местом, мы расскажем вам основные принципы, сложившиеся веками. Далее... |
Новичок в банеВас пригласили в баню, а вы ни разу там не были и не знаете как проходит процедура, что нужно с собой брать. Вам хочется позвонить и отказаться, чтобы не выглядеть глупо. Но не спешите, сейчас очень много информации о банях и правилах поведения в них. Давайте рассмотрим основные из них, например, что нужно брать с собой в баню. Далее... |
Косметика для бани и сауныСобираясь в баню или сауну, у многих девушек возникает желание взять с собой побольше всякой косметики, чтобы поухаживать за своим телом и лицом. Это совсем не обязательно. Набор должен быть минимальным. Сама концепция похода в баню и сауну Воронежа заключается в очищении организма от остатков косметики, токсинов, раскрытию пор, глубокому очищению. Далее... |
История развития современной баниБаня - такое родное для русского человека
слово. Сколько тепла и уюта оно в себе таит. А что же значит слово баня, вы задумывались,
откуда взялось такое название? |