Жаркая новогодняя ночь

Баня издавна считалась таинственным местом, а новогодние праздники – это самое таинственное время в году. Накануне главного праздника в году мы задумываемся над вопросом, как встретить Новый год так, чтобы сохранить в своей памяти яркие и приятные эмоции от праздника на целый год. Если вы устали от однообразия будней, хотите перемен, желаете провести праздник весело и нестандартно, и при этом зарядиться здоровьем на будущий год, а не потерять его, то отправляйтесь на Новый год в баню!

Идеи новогодней бани

Поход в бани и сауны Воронежа станет лучшим развлечением новогодних каникул, если подойти к этому мероприятию с фантазией. А помогут в этом исследования, связанные с посещением этих мест. Кстати, по статистике традицию посещения бани перед новым годом поддерживают не только герои фильма Э. Рязанова, но и большинство россиян.

Спортивная сауна

Финские ученые доказали, что регулярное посещение сауны снижает риски сердечных заболеваний и преждевременной смерти. Ученые наблюдали за людьми среднего возраста на протяжении 20 лет, которые регулярно посещали сауну, и выяснили, что у мужчин, посещающих парную 2-3 раза в неделю, риск внезапной смерти уменьшается на 22%, а у мужчин, любящих «погреться» 5-7 раз в неделю, риски сокращаются на 67%. Кроме того, по мнению экспертов, важна не только регулярность посещения сауны, но и время, проведенное в парной. Если находиться в парилке 20 минут, то можно укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить вероятность сердечных заболеваний. Возможно именно поэтому среди финских мужчин распространена традиционная финская забава – спортивная сауна. Это соревнование, которое заключается в том, чтобы находиться как можно дольше в парной. Во время соревнования трезвые мужчины и женщины находятся в парной, где каждые пол минуты на камни выливается пол-литра воды. В 2007 году чемпионат по банному спорту впервые был проведен в России.

Каждому курильщику – по венику

Веник является неотъемлемым традиционным атрибутом бани, которым нагнетают жар и делают массаж. Доктора все еще не пришли к единому мнению о том, из чего должен быть сделан универсальный веник. Но известно, что астматикам, курильщикам и всем, у кого есть проблемы с дыхательной системой, лучше всего использовать березовый веник. А людям, кто склонен к частыми простудным заболеваниям, рекомендуются веники из ольхи. Но стоит понимать, даже если вы делаете массаж заядлому курильщику, то веник ни в коем случае не должен превращаться в орудие пыток.

Вечерние часы – лучшее время для бани

Если это рекомендуют сами ученые, то почему бы не устроить новогоднее банное состязание с хорошим веником в парной? Но при этом важно соблюсти одно условие – все участники должны быть трезвыми, ведь на банной вечеринке не место алкоголю! По мнению специалистов, эффект от бани будет максимально достигнут, если после посещения бани поспать. Если же вы запланировали посещение бани на 1 или 2 января в светлое время суток, то лучше выделить пару тройку часов для того, чтобы отдохнуть.

Правила поведения на банной новогодней вечеринке

Итак, если вы собрались провести новогоднюю вечеринку в бане, то стоит строго придерживаться правил, при соблюдении которых праздник будет незабываемым, и закончится в том же месте, где и начался, а не на больничной койке.

Алкоголю в парной не место! «Какой же новый год без алкоголя», - скажете вы. Выпить бокал шампанского под бой курантов считается традицией. Конечно бокал слабого алкоголя вряд ли сможет навредить, особенно если после застолья сразу не бежать в парную. Кстати в случае новогодней банной вечеринки лучше хорошенько попариться в уходящем году, а после 12 уже перейти к легким закускам и праздничному застолью.

Стиль вечеринки может быть разным. Если планируется отдых в компании взрослых, то можно устроить стриптиз-вечеринку от снегурочек или разбавить веселье интересными конкурсами. А для семейной вечеринки с детьми отлично подойдет история пиратов Карибского моря, чтобы вместо Санты детей поздравлял Дед Жара.

Праздничный стол должен состоять из большого количества напитков, морсов и легких закусок. Оставьте любимые салаты с майонезом на потом, не стоит заставлять работать организм на износ, нагружая его тяжелой пищей в поздние часы, да еще и после банных процедур.

Такой нестандартный формат вечеринки в бане обязательно запомнится всем участникам на долго, а чувство удовольствия от самого мероприятия обязательно сохраниться на весь год. Главное, правильно выбрать стиль новогодней вечеринке в бане и соблюдать все правила безопасности.

С наступающим!