Противопоказания к посещению бани
Всем известна польза бани, но далеко не каждому можно ее посещать. Существует много видов бань с разным климатом. Можно подобрать наиболее подходящий вариант для себя. Но есть, к сожалению, такие болезни и состояния, при которых посещение строго запрещено, так как может усугубиться течение заболевания.Какие же люди попадают в группу риска, которым вообще не следует ходить в баню:
1) Детям до 1 года. Система терморегуляции еще не до конца развита, что может привести к перегреву и неблагоприятным последствиям.
2) Люди, болезнь которых протекает в острой форме, любое воспаление, в том числе простуда в пик развития. Эффект от банных процедур может быть отрицательным, течение болезни может усугубиться.
3) Беременные. Ни в коем случае нельзя париться во избежание риска выкидыша.
4) В состоянии опьянения алкогольного или наркотического. Нагрузка на сердце будет колоссальная.
5) Люди, перенёсшие инсульт. В течение года после него нельзя посещать баню. Расширение сосудов опасно для жизни.
6) Инфаркт. В течение 6-8 недель нельзя париться.
7) Люди больные онкологией. Есть риск ее усугубления.
8) Ангидроз – отсутствие потоотделения. Организм перегреется, есть риск получения теплового удара.
9) Диабетики. В парилке вместе с потом выводится инсулин и вещества, связывающие инсулин. Поэтому сахар в крови может резко понизится или возрасти.
10) Сердечники – аритмия, ишемия, аортальный стеноз, гипотензия, гипертензия. Любое изменение давления пагубно скажется на самочувствии.
11) При повышенной температуре, головных болях.
12) При сильных незаживающих ранениях, повреждении слизистых, большой поверхности повреждений после ожогов, холинэргической крапивнице, системной красной волчанке. Течение заболеваний обостриться.
13) Люди, страдающие судорогами.
14) Наличие имплантов – из силикона и металлических.
15) Черепно-мозговая травма. После нее год нельзя посещать баню.
16) При наличии кардиостимулятора.
17) Женщинам в период менструаций. Есть риск кровотечений.
Есть люди, у которых заболевания не столь опасны для жизни, и им можно ходить в баню Воронежа. А также есть определенные возрастные ограничения. В таких состояниях необходимо соблюдать некоторые правила.
1) Детям, возрастом 1 - 2 года.
Допустимо пребывание в сауне с температурой 55-60 градусов и влажностью до 20 %
не более 2-3 минут один раз на нижней полке.
2) Здоровые дети в возрасте от 2 до 6 лет. Допустимо при температуре 55-60 градусов и влажности до 20 % не более 5 минут.
3) Дети старше 6 лет, подростки до 16 лет. В сопровождении взрослых и не более 15 минут при температуре 70-80 градусов.
4) При хронической сердечной недостаточности. Допустимо при температуре 55-60 градусов при влажности не более 20 % в течение 10 минут.
5) При приеме лекарств, влияющих на терморегуляцию и потоотделение.
6) Ожирение 2 степени и выше. Терморегуляция у таких людей нарушена.
7) Женщины, кормящие грудью. В молоко могут попасть токсины, выводимые из организма с потом.
8) Люди, которые плотно поели меньше, чем за 2 часа до бани.
9) Пожилые люди, возрастом старше 60 лет. С особой осторожностью проводить обливания и купания в холодном бассейне. Это сильная нагрузка на сердце.
10) Так же баню с осторожностью рекомендуется посещать людям, которые недавно интенсивно занимались физическими упражнениями. Это может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы.
Даже очень крепким по показателям здоровья людям в парилке не рекомендуется находиться более 30 минут за один заход. Потому что тело перегревается. И сразу после выхода нельзя обливаться ледяной водой. Необходимо дать организму остыть при комнатной температуре.
В самой парилке не стремитесь поливать сильно камни. Во влажной атмосфере происходит перегрев организма, пот не успевает испариться.
Перед посещением бань пройдите обследование у врача. Убедитесь, что ваше здоровье позволяет такие процедуры. И парьтесь на здоровье!
