История развития современной бани

Баня - такое родное для русского человека слово. Сколько тепла и уюта оно в себе таит. А что же значит слово баня, вы задумывались, откуда взялось такое название?
В словарях написано, что баня имеет греческое происхождение. Обозначает оно место для очищения тела с использованием тепла. Также есть другая версия происхождения – слово имеет латинские корни и означает «развевающий грусть, изгоняющий боль». Прародитель бани появился еще 2,5 тысячи лет назад. За такое время сформировался целый культурный пласт, связанный с банной церемонией. Для многих людей поход в такое место - настоящий ритуал, проникновение в тайны прошлого. А после бани многие говорят, что заново родились, лица и мысли их светлеют, здоровье укрепляется. А все потому что при потоотделении из организма уходят шлаки и токсины, улучшается кровообращение, излечиваются простудные заболевания, такие как бронхит, пневмония. С помощью массажа веником разминаются все мышцы, они расслабляются, становятся более эластичными. Самое главное она действует как успокоительное для нервной системы. Многие хронические болезни отступают перед силой пара и веника.

Баня по-черному и баня по-белому

Современные молодые люди, не бывшие в настоящей русской бане Воронежа, на генетическом уровне испытывают удовольствие при мысли о банной церемонии. Любовь в нас заложена предками. Это подтверждают пословицы и поговорки. «Баня — мать наша: кости расправит и все тело поправит.» «В бане помылся — заново родился.», «Банька лечение и развлечения.», «Хороший парок, сладок как медок.».

Но современная баня (белая) появилась не сразу. Ей предшествовала баня черная. Большой редкостью являются на сегодняшний день такие бани. Что же они представляли собой? В такой бане нет дымохода, дым уходит через открытую дверь или же отверстие в потолке. Вода, используемая для купания, нагревается в котле, который находится вплотную к печи. Неподалеку всегда располагаются емкости с холодной водой.

Белая баня топится печью со встроенным дымоходом, в парной температура колеблется в зависимости от влажности при 5-10 % можно температуру поднять до 100-110ºС, при 10-20 % максимальная температура 90ºС, при 30-35% - 70-75 ºС, а вот если относительная влажность достигает 90% температура должна быть не выше 60ºС. Возможность регулировать температуру и влажность важная особенность русской бани. Еще одной особенностью нашей бани является применение веников, которые в зависимости из чего они сделаны, оказывают различное целебное воздействие.

Польза от посещения бани

Немаловажно использовать и различные отвары трав как для наружного, так и для внутреннего применения.
Они тоже способствуют укреплению здоровья, например, после отвара ромашки кожа становится более гладкой, уходят раздражения и покраснения. А какой это вкусный чай, особенно в прикуску с медом. При регулярном посещении бани и проведении процедур траволечения ваша кожа приобретет здоровый вид и намного реже будет вас беспокоить.
Ну а в случае появления прыщиков или расширенных пор вы знаете что делать.

Одно несомненно - попадая в баню вы выйдете оттуда здоровым и счастливым. Русская баня поможет сохранить молодой и цветущий вид.